Форум » познавательные технологии на все случаи жизни » Мантры » Ответить
Мантры
Manira: Мантры- это магические заклинания, звуковые вибрации, вызывающие в человеке состояние добра и покоя. Они соединяют человека с Космосом через Сахасрару (головная чакра), освобождают от болезней и зла. Мантры основаны на определенных комбинациях гласных, которые поются особым образом, чтобы вызвать колебательный эффект во всем организме человека, в нервной системе, железах внутренней секреции, в мозгу. Это пение гласных производится легко и спокойно, однако с полной энергией глубокого дыхания. Итак, попробуйте издать сильный и пронзительный звук ИИ, раздвинув губы, как в улыбке. Делайте это не в виде пения, а, скорее, в виде крика издалека. Звук должен быть ровным и одной высоты в начале, середине и в конце. Нельзя начинать мощно, а заканчивать слабым писком; остановитесь раньше, чем вам не хватит дыхания, т. к. перед концом звука всегда должен оставаться небольшой запас воздуха. Отдохните и повторите 2-4 раза. Вначале не больше. Постепенно вы заметите воздействие колебаний на голову, возникают очень приятные ощущения. Это помогает очистить мозг, глаза, нос, уши и создаст впечатление выдоха. Есть звуки, основанные на других гласных, которые оказывают воздействие на различные органы: И-И-И - вызывает колебания в голове; О-О-О - в средней части груди; 3-3-3 - в железах, мозгу; Су-Су-Су - в нижней части легких; О-О-О - в диафрагме; А-А-А - в голове; У-У-У - в глотке, гортани; М-М-М - в легких. Сердечники должны сначала укрепить сердце коротким МММПОММ и более продолжительным ОМ-МАНИ-ПАДМЕ ХУМ (на одном дыхании). (примечание ОЛКО - классная мантра, сразу чувствуется! Этой мантре посвящены целые книги) Вот еще одно упражнение: вдохните и задержите дыхание. При этом мысленно сконцентрируйте внимание на гласном звуке, представляя его зрительно, затем вдохните, напевая гласный звук и думая о нем. Попробуйте таким образом сочетание ПООООО - ХООООО, подчеркивая переходное "х". Для начала не рекомендуется брать более 3-4 гласных подряд. Позже, привыкнув, можете увеличить количество гласных и время. Лучше добавлять по одному звуку каждый раз. Если вам неудобно делать это в комнате, практикуйте в ванной или в саду, в лесу, на пляже - где будет удобно. Это очищает голову после сна. Восточные врачеватели считают, что если позволить природе работать беспрепятственно, наше тело будет чище и красивее. Если заставлять орган колебаться, громко произнося звуки, и глубоко дышать при этом, можно избавиться от многих болезней. Еще одно важное свойство Мантры: она помогает нашему духовному развитию. Мантра делает нашу практику и жизнь удачнее. Тогда в нашем сердце появляется то, что никто не может забрать и мы никогда не будем одинокими. Мантра защищает нас. Поэтому мантру надо всегда мысленно повторять, пока она не перейдет в сознание и подсознание так глубоко, что даже снится. Есть определенные правила для практики Мантры. Сначала ее пишут, потом поют, потом произносят и только тогда повторяют мысленно. Таким образом, в каждом упражнении устанавливается связь с духовным уровнем.
Ответов - 25, стр:
1 2 All
Manira: ГАЯТРИ-МАНТРА ОМ БХУР БХУВАХ СВАХ ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ Гаятри-мантра - это мантра всех мантр. Это универсальная мантра во всех отношениях. Гаятри - это мать Вед, уничтожитель всех грехов. Как утверждают йоги, ни на земле, ни на небесах нет ничего, очищающего сильнее, чем гаятри. Она ниспосылает великолепное здоровье, красоту, активность, жизненную и магическую силу. Она очищает карму, исцеляет физиологические и психологические недуги, избавляет от неудачи помогает достичь победы над жизненными невзгодами. Гаятри очищает ум, ниспосылает восемь сиддх (паранормальные способности), делает человека сильным и разумным. Человек может повторять в уме гаятри-мантру в любых положениях - сидя, на ходу и даже лежа. В гаятри-мантре есть пять основных пауз, а именно: после ОМ//БХУР БХУВАХ СВАХ//ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ/БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ//ДХИЙО ЙО//НАХ ПРАЧОДАЯТ. Повторяя эту мантру, следует в каждом из обозначенных мест выдерживать небольшую паузу. В общем виде гаятри-мантры можно перевести так: Да постигнем мы (имя божества). Для этого будем мы медитировать на (имя божества). Да побудит нас к этому (имя божества). Пример гаятри-мантры. ОМ ТАТПУРУШАЯ ВИДМАХЕ САХАСРАКШАЯ ДХИМАХИ ТАННО РУДРАХ ПРАЧОДАЯТ БИНДЖА-МАНТРЫ Бинджа-мантры - это "семенные мантры", как правило, состоящие из одного или нескольких слогов. Считается, что они сильнее обычных мантр, потому что несут в себе, так сказать, саму суть сконцентрированную силу, энергию того или иного божества. Поэтому, чтобы повысить могущество мантр, к ним часто присоединяют бинджа-мантры, в начале или конце. Бинджа-мантры обычно не имеют вербального смысла, однако всегда указывают на конкретных богов или богинь или махабхуты (природные элементы: земля, вода, огонь, воздух и эфир). Некоторые же бинджа-мантры представляют собой сокращенные формы более длинных мантр. Каждый бог или богиня имеет свою собственную бинджу. АУМ Величайшей из всех бинджа-мантр является слог АУМ. Он содержит в себе все прочие бинджа-мантры. Согласно индийской мифологии и йогическим учениям, весь наш мир вышел из звука АУМ, пребывает в нем и в нем исчезает. Мантра АУМ проясняет ум, раскрывает энергетические каналы и усиливает жизненную энергию, расширяет и очищает ауру. При сильном нервном возбуждении является успокаивающей мантрой. Наделяет силой все, на что она направлена. Кроме того, мантра АУМ усиливает все другие мантры. Поэтому рекомендуется сочетать произнесение других бинджа-мантр с мантрой АУМ. Например, АУМ ХУМ, или АУМ ГАМ. РАМ Эта бинджа-мантра является мантрой элемента Огня и астрологически связана с Северным лунным узлом. РАМ - прекрасная мантра для привлечения защитного света и божественной милости. Она дарует силу, поддержку, спокойствие и мир. Помогает при психических расстройствах. Эта бинджа-мантра относится к успокаивающим и рассеивающим страх мантрам. Но в то же время это очень мощная мантра, стимулирующая пищеварительный огонь и заряжающая тело неукротимой энергией. Применяется для восполнения психической энергии, а также для призывания защиты и покровительства божественного света. Она раскрывает ауру для божественного разума и охраняет от воздействия низших сил астрального плана. Очень сильная защитная мантра. Согласно учению йогов, сжигает все грехи и последствия кармы. ХРИМ Данная бинджа-мантра связана с богиней Майая, также известной под именем Бхуванешвари. Эта бинджа-мантра относится к очищающим, успокаивающим и рассеивающим страх мантрам. Она дарует энергию, радость и экстаз. Способствует любому процессу детоксикации. Этот бинджа-слог известен как тантрическая пранава, иначе говоря - звук ХРИМ занимает в учении тантры такое же положение, как слог АУМ занимает в Веданте. ХУМ Эта бинджа-мантра связана с богом Шивой и поэтому является одной из лучших мантр для отражения направленных на вас негативных воздействий: патогенных факторов, негативных эмоций и даже черной магии. Кроме того она способствует усилению пищеварительного огня. Бинджа-мантра ХУМ применяется для восполнения растраченной психической и жизненной энергии. Также ее нередко применяют для изгнания асуров (демонов), она одна из лучших очищающих и успокаивающих мантр. ХУМ - мантра огня, она способна нейтрализовать любые негативные воздействия. Эта бинджа-мантра пробуждает энергию Кундалини. ШРИМ Дэватой (богиней) этой бинджа-мантры является Махалакшми - богиня богатства, роскоши и материального достатка. Произнесение этого семенного слога способствует процветанию, благополучию, укреплению здоровья, красоты и развитию творческих способностей. Данная бинджа-мантра обладает свойствами планет Луны и Венеры, поэтому может усиливать женское начало и приводить в гармонию психические и энергетические токи в теле человека. Также эта мантра способствует увеличению жизненной энергии и сексуальной мощи. о технике произношения. Мантры читаются на выдохе, дыхание должно быть ровным и размеренным. Произнося нараспев формулу (гортанный, несколько монотонный звук) желательно медитировать и размышлять при этом о Божестве или силе, связанной с данным мантрамом. Мантры принято вибрировать, этот процесс похож на произнесение каббалистических имен Бога в ритуальной магии. Здесь АУМ превращается в АА-А-А-УУ-У-У-М--М-М.. Ведь по сути, мантра - звуковое заклинание, и обеспечивает эффект уже от одного произнесения. При наличии намерения. Но, разумеется, лучший результат будет если вы хорошо знате к кому обращаетесь, знакомы с философией и историей индуизма. Все это поможет лучшей настройке на космические Каналы.
Manira: Мантры можно читать про себя. Но лучше всего выделить 10- 15 минут в день, для повторения в спокойной обстановке. Повторяйте мантры спокойно, в полный голос, сосредотачиваясь на произносимых звуках. Человек, повторяющий мантры, в первую очередь успокаивает ум от повседневных забот, снимает стресс, настраивается на высшее знание. ГАТЭ - ГАТЭ - ПОРО - ГАТЭ - ПОРО - СОМ - ГАТЭ - БОДХИ - СВАХА Мантра Великого знания. Самая известная универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека не уязвимым для любых негативных воздействий. В любой сложной ситуации можно повторять эту мантру и представить, что тебя окутывает облако золотистого цвета. Это облако Божественной любви. Оно защищает человека от неприятностей. ОМ - ТРИЙЯМБАКАМ - ЙАДЖАМАХЕ - СУГАНДХИМ - ПУШТИ - ВАРДХАНАМ - УРВАРУКАМИВА - БАНДХАНАН - МРИТИЙОР - МУКШИЙЯ - МАМРИТАТ Наделяет здоровьем, защищает от болезней , несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни. Также полезно повторять её в день рождения для исцеления.
Manira: Мантры для привлечения в жизнь богатства и изобилия ОМ - ШРИ - КРИШНАЙЯ - НАМАХ Кришна дает любовь ко всему сущему, а Божественной Любви служат все богини процветания (Лакшми, Чандра, Субхадра и другие), наделяя исповедующих Любовь дарами, в том числе и земными благами. Читать ежедневно 108 раз. ОМ - РИНДЖАЙЯ - ЧАМУНДЕ - ДХУБХИРАМА - РАМБХА - ТАРУВАРА - ЧАДИ - ДЖАДИ - ДЖАЙЯ - ЙАХА - ДЕКХАТА - АМУКА - КЕ - САБА - РОГА - ПАРАЙЯ - ОМ - ШЛИМ - ХУМ - ПХАТА - СВАХА - АМУКИ - РАДЖОДОША - НАШАЙЯ В мантре перечисляются имена Богов – Якш. «Якши» - это божества богатства, которые помогают либо богу богаства Куберу, либо богине процветания Лакшми создавать удачу и материальные ценности.«Чтобы разбогатеть» - Читать по 108 раз ежедневно. Вы будете благословлены богатством. РАМАБХАДРА - МАХАШАВАСА - РАГХУВИРА - НРИПОТТАМА - ДАШАСЙАНТАКАМ-МАМ - РАКША - ДЕХИ - МЕ - ПАРАМАМ - ШРИЙАМ Эта 35-сложная мантра дает все виды прибыли и богатства. Эта мантра содержит и 32-сложную мантру акшара-ануштуп мантру, которая удаляет все грехи. ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ - это самая необычная и завораживающая мантра. В мистическом звуке "ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ" заключены вибрации космоса и вселенной. ОМ МАНИ ПАД МЕ ХУМ - это звук Нирваны, звук освобождения от оков заблуждений и суеты
CoupDeGrace: Спасибо за науку.
Юлия: Спасибо огромное! Испытала истинное наслаждение. Всегда была неравнодушна к мантрам. И вновь наслаждаюсь... По телу легкая дрожь, Душа наполняется светом, Чувствуя силу от мантры На миг воплотилась в поэта....
Елена: Юлия сказать так о вибрациях мантр можно лишь проНИКнув в глубину их...
Kirsh: Очень хорошо для снятия порчи и очищения ауры от негатива помогает мантра " ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ ФОРАМ" все мантры читаются кратно три раза т. е. 3-6-9 и т.д. В христианстве тоже существуют мантры. Это молитвы. Богородицын десяток например " Богородицыно правило".
Юлия: Несколько дней подряд слушаю мантру "ченрези" в исполнении Гребенщикова. Хочу поделиться с Вами. Вот ссылка. Мантра Ченрези
CoupDeGrace: Юлия пишет: Хочу поделиться с Вами. Вот ссылка. Мантра Ченрези Спасибо
Rowantree: Мантра для открытия астрального зрения: АУМ-КАССИЙЯНА-ХАРА-ШАНАТАР ( произносится 777 раз в сутки)
Manira: Защита от змей 1. ОМ НАРМАДАЯЙ ВИЧАРАНА 2. АНАНТАМ ВАСУКИМ ШЕШАМ ПАДМАНАБХАМ ЧА КАМБАЛАМ ШАНКХАПАЛАМ ДХРИТАРАШ-ТРАМ ТАКШАКАМ КАЛИЯМ ТАТХА МУНИРАДЖАМ АСТИКАМ НАМАХ 3. ОМ ПЛАХ САРПАКУЛАЯ СВАХА АШЕХАКУЛА САРВА КУЛАЯ СВАХА Нейтрализация ядовитых укусов 1. НАМА ПРАБХАУ ДЖАНА ШИВА НИКО КАЛАКУТА ФАЛУ ДИНХА АМИКО 2. ГАРУДАДХВАДЖАНУСМАРАНАТ ВИШВАВИРЬЯМ ВЬЯПОХИТИ От скорпионов ЧЧАПА СВАХА Устранение любой болезни 1. ОМ ХРИМ ХАНСАХ 2. ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ АЙМ ИНДРАКШЬЯЙ НА МАХ 3. ОМ САМ САМ СИМ СУМ СУМ СЕМ САЙМ САМ САХА ВАМ ВАМ ВИМ ВИМ ВУМ ВУМ ВЕМ ВАЙМ ВОЙМ ВОУМ ВАМ ВАМ САХА АМРИТА ВАРЕЧ СВАХА От лихорадки и нервного возбуждения 1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ РУДРАЯ КРОДХЕШВАРАЯ НАМАХ ДЖЬОТИ ПАТАНГАЯ НАМО НАМАХ СИДДХИ РУДРА АДЖАПАЯТИ СВАХА 2. ОМ ВИНДХЬЯ БАНАНА ХУМ ФАТ СВАХА 3. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ЧХАНДИ ЧХАНДИ АМУКАСЬЯ ДЖВАРАСЬЯ СВАРА ПРАДЖВИЛИТА ПАРАШУПАНАЕ ПАРАШАЯ ФАТ 4. ОМ НАМО МАХА УЧЧХИШТХА ЙОГИНИ ПРАКИРНА ДАНШТРА КХАДАТИ ТХАРВАТИ НАШЬЯТИ БХАКШЬЯТИ ОМ ТХАХ ТХАХ ТХАХ ТХАХ Дух здоровья 1. МАМ БХАЯТ САРВАТО РАКША ШРИЯМ ВАРДХАЯ САРВАДА ШАРИРАРОГЬЯМ ME ДЕХИ ДЕВА ДЕВА НАМОСТУТЭ 2. ОМ АЙМ ХРИМ ШРИМ НАМАХ САРВАДХАРАЯ БХАГАВАТЭ АСЬЯ МАМА САРВА РОГА ВИНАШАЯ ДЖВАЛА ДЖВАЛА ЭНАМ ДИРГХАЮШАМ КУРУ КУРУ СВАХА 3. АЧЬЮТАМ ЧАМРИТАМ Ч АЙВ А ДЖАПЕДОУШАДХИКАРМАНИ 4. ОМ НАМО ПАРАМАТМАНЕ ПАРА БРАХМА МАМА ШАРИРЕ ПАХИ ПАХИ КУРУ КУРУ СВАХА Для богатства 1. ОМ ЛАКШМИ ВАМ ШРИ КАМАЛАДХАРАМ СВАХА 2. ДЖИМИ САРИТА САГАР МАХУ ДЖАХИ ДЖАДЬЯПИ ТАХИ КАМАНА НАХИ Для удаления преград и трудностей 1. САКАЛ ВИГХНА ВЬЯПАХИН НАХИН ТЕХИ РАМА СУКРИПА БИЛОКАХИН ДЖЕХИН 2. САРВА БАДХА ПРАШАМАНАМ ТРАЙЛОКЬЯСЬЯК ХИЛЕШВАРИ ЭВАМЕВА ТВАЯКАРЬЯМАСМАД ВАЙРИ ВИНАШАНАМ 3. ОМ РАМ РАМ РАМ РАМ РАМ РО РО РАМ КАШТАМ СВАХА 4. ОМ НАМАХ ШАНТЭ ПРАШАНТЭ ГУМ ХРИМ САР ВА КРОДХА ПРАШАМАНИ СВАХА 5. РАМА РАКША СТОТРА (вся глава) Защита от дурного глаза ШЬЯМА ГАУРА СУНДАРА ДОУ ДЖОРИ НИРАКХАХИН ЧХАБИ ДЖАНАНИ ТОРИ Для крепкого сна ОМ АГАСТИ... ШАИНАХ Для мира и независимости 1. ДАЙХИКА ДАЙВИКА БХОУТИКА ТАПА РАМА РАДЖА НАХИН КАХУ БЬЯПА 2. БХАРАТА ЧАРИТА КАРИ ПРАБХУ ТУЛАСИ НЭ САДАР СУНАХИН СИЯ РАМА ПАДА ПРЕМА ВАСИ ХОЙ БХАВА РАСА БИРАТИ Устранение сомнения РАМА КАТХА СУНДАР КАРАТАРИ САНШАЯ БИХАГА УДАВ AHA ХАРИ Для очищения ума TAKE ДЖУГА ПАДА КАМАЛА МАНАВАУН ДЖАСУ КРИПА НИРАМАЛА МАТИ ПАВАУН От детских болезней АВЬЯДАДЖОАНГДХРИ МАНИМАНСТАВА ДЖАНВАТХОРУ ЯДЖНОАЧЬЮТАХ КАТИ ТАТАМ ДЖАТХАРАМ КА ХАЯСЬЯ От геморроя ОМ ЧХАИ ЧХУИ ЧХАЛАКА ЧХАЛАИ АХУМ АХУМ КЛАМ КЛАМ КЛИМ ХУМ Сурья -мантры Сурья - бог Солнца ("сурья" - "солнце"). Одно из основных божеств Вед. Богу Сурье поклоняются на праздниках урожая. Он дарует счастливую жизнь. Повторение сурья-мантры приносит здоровье, долгую жизнь, активность, наделяет тело жизненной энергией. Мантры, посвященные богу Сурье, устраняют все болезни тела и создают чистую и мощную ауру вокруг человека, не давая болезненосным вибрациям проникнуть вовнуть человеческого организма. ОМ АДИТЬЯЯ ВИДМАХЕ САХАСРАКИРАНАЯ ДХИМАХИ ТАННО БХАНУХ ПРАЧОДАЯТ ОМ БХАСКАРАЯ ВИДМАХЕ МАХАДЬЮТИКАРАЯ ДХИМАХИ ТАННО АДИТЬЯХ ПРАЧОДАЯТ АУМ БХАСКАРАЙЯ ВИДМАХЕ ДИВАКАРАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО СУРЬЯХ ПРАЧОДАЯТ ОМ ПРАБХАКАРАЯ ВИДМАХЕ ДИВАКАРАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО СУРЬЯХ ПРАЧОДАЯТ ОМ РАВАЕ НАМАХ ОМ СУРЬЯЯ НАМАХ ОМ БХАНАВЕ НАМАХ ОМ ПУШНЕ НАМАХ ОМ МАРИЧАЕ НАМАХ ОМ АДИТЬЯЙА НАМАХ ОМ АРКАЯ НАМАХ ОМ МИТРАЯ НАМАХ ОМ ХРАМ ХРИМ ХРУМ СУРЬЯЙА ЙА Е НАМАХ Сарасвати-мантры Сарасвати ("текучая, изящная") - богиня искусств и наук (иногда Сарасвати соотносят с богиней Матанги). Ее призывают для достижение совершенства в каком-либо виде искусства, ремесла или науке. Эта богиня дарует мудрость, повышает способность к концентрации и улучшает память. Наделяет человека ораторским искусством и приводит к просветлению. Повторение Сарасвати-мантр дарует божественную мудрость и здравомыслие. Развивает творческие способности. Богиня Сарасвати связана с водой (Сарасвати - название одной из трех главных рек в Индии), поэтому посвященные ей мантры являются очистительными. Они даруют жизненную силу, излечивают болезни, посредством очищения от негативных вибраций устраняют неуравновешенность. АУМ САРАСВАТЬЯЙ ВИДМАХЕ БРАХМАПУТРЬЯЙ ДХИМАХИ ТАННО САРАСВАТИ ПРАЧОДАЯТ АУМ АЙМ САРАСВАТЬЕ НАМАХ АУМ ШРИ САРАСВАТЬЯЙ НАМАХ
Manira: Мантры очищения Аум шри ПараМахаКали намах джаям Цвет: Синий. Описание: "Я поклоняюсь и прославляю великую и высочайшую Кали" - сила-энергия Вселенной, супруга Шивы. Разрушает любой негатив. Отрывает энерго-вампирские присоски, очищает от порчи и плохих духов. Читать 108 раз. Аум намах Шивайя Цвет: Синий. Описание: "Я поклоняюсь Шиве" - Шива - "Милостивый", супруг Кали. Лечит голову. Улучшает память, работу мозга, образное мышление. Читать 108 раз. Оум намах Шиваиии Цвет: Синий. Описание: "Я поклоняюсь Шиве", другой вариант прочтения, дающий несколько другое воздействие: Развивает 3-й глаз. Лечит голову, улучшает память, образное мышление. Лечит глаза - улучшение составляло от двух до четырех диоптрий, но читать необходимо от 3 до 5 кругов по 108 раз каждый, в сочетании с мантрой адитьяйи. Читать 108 раз. Аум шри Пара Маха Дургайайя намах джаям Цвет: Желтый, оранжевый, зеленый, красный. Описание: "Я поклоняюсь и прославляю высочайшую и великую Дургу" - Дурга - "Неприступная", одно из имён Кали, главная защитница в Индии. Лечит все в животе, особенно почки - от камней, печень. За один месяц разрушает камни в почках, но для этого необходимо читать по 30-40 минут в день (3-4 по 108 раз). Читать 108 раз. Аум бхур бхувах сва ха!!! Цвет: Того что из вас полетело! Описание: "Выброс негативной энергии из центра головы во все стороны. Хорошо от гипнотического воздействия, программирования, сглаза. Читать не более 36 раз! Аум ма хум сва ха!!! Цвет: Того что из вас полетело! Описание: "Выброс негативной энергии из живота. От сглаза, выравнивает ауру. Открывает дороги. Читать не более 36 раз!
Таля: МАнира,скажите пожалуйста,если человек не имеет ни малейшего представления о тех Божествах,о которых говорится в мантрах и соответственно не верит в них,работа с мантрами принесет такому пользу?И если нет веры,то работают вибрации и намерение?И последнее,насколько важно читать определенное количество раз,ведь считая очень трудно сосредоточиться на самой вибрации или я ошибаюсь? Может у кого-то есть практика работы с мантрами и он может поделиться советом.
Таля: МАнира,скажите пожалуйста,если человек не имеет ни малейшего представления о тех Божествах,о которых говорится в мантрах и соответственно не верит в них,работа с мантрами принесет такому пользу?И если нет веры,то работают вибрации и намерение?И последнее,насколько важно читать определенное количество раз,ведь считая очень трудно сосредоточиться на самой вибрации или я ошибаюсь? Может у кого-то есть практика работы с мантрами и он может поделиться советом.
Незабудка: Таля , для подсчета количества молитв существуют четки. Перебирание бусин не отвлекает от сосредоточения.
Таля: НЕзабудка,спасибо большое! Они у меня где-то есть ,без дела валяются.Буду использовать.
avi72: *PRIVAT*
Лара: Ого! Да тут работы не початый край!!! Класс!!!
Lotus: Да, мантры это здорово! я только начала с ними работать, но ощущения мне очень нравятся!!! вибрация идет изнутри, и даже чувствуется что передается в воздух над головой ))) специально купила четки - было несколько вариантов - каменные, костяные, из семян освещенного дерева,... но мне в руках отозвались четки из семян лотоса. я просто их беру в руки, и они начинают "струится" )) вот только у меня возник один вопрос, подскажите пжл кто знает: как правильно держать четки? искала по инету, но информация разная. пишут что нельзя касаться четки указательным пальцем (т.к. это самый "грязный" канал) , т.е. пропускаем через средний и большим двигаем. где-то пишут, что надо их перебирать через первую фалангу указательного пальца... еще есть разночтения в какой руке надо их держать - в правой или в левой. у одних это зависит от пола (мужчина в левой, женщина в правой), у других - от того какую мантру читаешь (т.е. созидательную - в правой, разрушительную - в левой) вообщем информация совершенно различная. подскажите пжл
Лара: Lotus Мой Гуру не акцентировал внимание, каким пальцем брать - главное взять и работать. Твое подсознание само тебя направит, как тебе будет удобно.
полная версия страницы